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当RAG技术让5个人顶50个人，传统数据工程师如何在大模型时代生存？从35岁资深工程师的转型实战，到6个月RAG学习路径，这是一份数据人的生存指南。

2025年，ChatGPT能写SQL、能做分析，数据从业者的价值在哪？从"技术生产者"到"价值定义者"，本文用真实案例揭示AI时代数据人的生存法则，35岁不是终点而是起点。

当所有大厂都在推湖仓一体，传统数据仓库架构师该何去何从？本文通过真实案例揭示数据架构师的三大认知陷阱，深度解析字节、阿里、腾讯、美团的湖仓实践经验，并提供30天架构思维进化计划。从技术惯性到价值定义，从画ER图到创造商业价值，帮助35岁+架构师突破职业瓶颈，掌握不被淘汰的核心能力。